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Taco Ensalada de pollo y aguacate
Después de un mes de comida saludable quiero mostrarte mi receta estrella en casa, una taco ensalada de pollo y aguacate con vinagreta de lima, perfecta para compartir en familia. Esta receta tan exótica, refrescante y diferente es la confirmación de que una ensalada no tiene porqué ser aburrida. ¿Te animas a preparar estas delicia? Y es que de esta receta te comerás hasta el plato, ya que como puedes ver en este vídeo la ensalada esta servida en una cesta crujiente de tortilla de trigo. Anímate a probar esta ensalada o taco ensalada que como ya has visto no…
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Salsa de calabacín sin nata y sin harina
Siempre ando buscando recetas de salsas para acompañar la pasta, así que cuando descubrí esta salsa de calabacín sin nata y sin harina la apunté en mis favoritos. Y es que esta salsa es perfecta para un apuro: es saludable, fácil y rápida de hacer, y sobretodo muy economica. ¿Te apuntas a preparar esta sencilla salsa? Y para que veas lo fácil que es de hacer aquí te dejo la receta paso a paso en vídeo. ¡Más fácil imposible! Así que vamos ya a preparar esta rica salsa de calabacín sin nata que ya veras con que muy poquitos y…
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Falsos tacos de pollo,nueces y crema de aguacate
Esta es una de las recetas que en cuanto la hice pensé que pasaba por mi cabeza aquel día… Falsos tacos de pollo, nueces y crema de aguacate Y si profundizamos en la receta el lío sigue pues la masa esta hecha con plátano macho o plátano verde y con un relleno de aguacate,mango, nueces, pollo…¡Y unas gambas que se sentían solas en mi nevera! Unos falsos tacos de pollo en tres pasos, y presentado en tres raciones para compartir que están impresionantes.¿Y a que se debe tanta numerología? ¡Pues al poder del tres! (Ahora mismo acabo de tener un dejavu con…
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Tortitas de calabacín y zanahoria saludables
Si estás cansada de cocinar siempre lo mismo y no consigues que tus peques se coman la verdura estas tortitas de calabacin y zanahoria son la opción perfecta. Las tortitas de verdura son una opción muy sencilla y saludable para comer, son deliciosas y jugosas, y apenas se nota el sabor a verdura. ¡Tus peques ni lo notarán! Una receta de las que me gustan a mi: fácil, económica y rápida, además con este vídeo que te dejo a continuación te saldrán perfectas. ¿Te apuntas a probarlas? Además también te enseñaré a preparar una refrescante salsa de yogur ideal para…
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Tortilla de verduras al horno con chorizo picante
No conozco a nadie que no le guste la tortilla. y es que se puede hacer de tantas formas y sabores. ¡Y en esta ocasión toca una tortilla de verduras al horno estilo frittata. Esta tortilla en realidad es una frittata, de origen italiano, y que en esta ocasión le hemos añadido un poco de queso manchego y unas rodajas de chorizo picante. Una receta fácil y muy económica que te enseño paso a paso en el siguiente vídeo para poder hacer así tu propia versión de esta tortilla. ¿Te apuntas a hacer tu propia tortilla de verduras al horno?…
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Brochetas de pavo al curry ¡Un snack delicioso!
Estando en pleno noviembre toca cuidarse un poco pues la cuesta de navidad va a ser pronunciada. ¡Y me refiero a los kilos que vamos a tener que quitarnos de encima! Es por eso que hoy os traigo estas saludables brochetas de pavo aderezadas con una ligera mayonesa de curry. Esta receta es una opción muy sencilla, saludable y equilibrada, una idea perfecta para una cena o almuerzo ligero, aprovechando todos los sabores que me gustan: el pavo, las hotalizas a la brasa, y el curry. Y antes de comenzar la receta te voy a contar una anécdota sobre esta receta:¿Sabías que cuando…
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Menú de dieta para comenzar el año
Hoy nos os traigo una receta sino tres platos, tres platos que componen este delicioso menú de dieta. Tres recetas compuestas por platos fáciles y ligeros, tan ricos que conseguiran que hagas las paces con tu dieta. Y para que veas lo deliciosos que son aquí te dejo el vídeo paso a paso de este riquísimo menú. En definitiva un menú de dieta para comenzar el año rico y equilibrado que no te puedes perder COSTE DE LA RECETA DIFICULTAD Nº DE RACIONES TIEMPO DE PREPARACIÓN Medio Fácil 4 30-45 minutos las 3 recetas Preparación de la primera receta del…
